우리 아이 초등학교 입학 D-30, 꼭 해야 할 실전 준비!

"엄마, 나 학교 가기 무서워…." 아침에 일어나자마자 불안한 표정으로 말하는 우리 아이를 본 적 있으신가요?
그렇다면 입학 한 달 전부터 시작하는 '실전 준비'가 아이의 학교생활 적응에 도움이 될 것입니다.
▶ 왜 지금부터 시작해야 할까요?
새로운 환경에 적응하는 데는 최소 21일이 필요하다고 합니다. 거기에 우리 아이들만의 '버퍼링 시간'을 더하면? 입학 한 달 전부터 준비를 시작하는 것이 가장 이상적이에요.
▶ 가장 먼저 시작할 것 - 등하굣길 마스터하기
1. 등굣길 답사의 기본 원칙
-실제 등교 시간대에 걸어보기
-같은 옷차림, 같은 가방으로 연습하기
-최소 3회 이상 반복하기
2. 꼭 체크해야 할 포인트
-교통사고 위험 구간 파악하기
-CCTV 설치 위치 확인하기
-교통사고 다발 지역 피해 가기
-비상시 도움 요청할 수 있는 장소 (편의점, 지구대 등) 확인
3. 아이와 함께 정하기
-도보로 몇 분 걸리는지 시간 재보기
-친구들과 만날 약속 장소 정하기
-비 오는 날 이용할 수 있는 대체 경로 확인하기
*tip: 등하굣길을 '보물찾기 게임'처럼 만들어보세요.
"이 길에서 신호등은 몇 개일까?" "빨간 지붕의 집은 몇 채일까?"
재미있는 미션을 주면서 걸으면 아이들이 더 적극적으로 참여한답니다.
▶ 생활 리듬 만들기
1. 수면 습관 바꾸기
D-30: 취침 시간 30분 앞당기기
D-20: 기상 시간 30분 앞당기기
D-10: 최종 목표 시간으로 맞추기 (추천 취침 시간 21:30, 기상 시간 7:00)
2. 식사 시간 조정하기
아침 식사 7:30까지 완료
점심시간 12:30에 맞추기
저녁 식사 19:00까지 완료
3. 스스로 하는 습관 만들기
-전날 밤 입을 옷 준비하기
-혼자서 옷 입고 단추 잠그기
-세수하고 양치하기 스스로 가방 챙기기
*주의 사항: 한꺼번에 모든 것을 요구하지 마세요. 일주일에 한 가지씩 도전 과제를 주는 것이 좋습니다.
▶ 실패하지 않는 TIP
1. 달력에 D-day 표시하기
-아이와 함께 등교 연습한 날 스티커 붙이기
-일찍 일어난 날 도장 찍기
-성공한 날 작은 보상하기
2. 사진으로 기록하기
-등교 연습하는 모습 찍기
-스스로 준비하는 모습 남기기
-입학식 날과 비교할 수 있는 추억 만들기
3. 긍정적인 피드백 주기
"오늘은 혼자서 준비를 다 했네!" "신호등을 잘 지키는 모습이 멋져요." "시간 약속을 잘 지켜서 기뻐요."
아이들의 작은 성공과 노력을 알아봐주세요.
새로운 시작 앞에서 우리 아이들도, 부모님들도 설레면서도 긴장되실 거예요. 하지만 걱정하지 마세요. 차근차근 준비하다 보면 어느새 우리 아이는 학교생활을 즐기는 멋진 초등학생이 되어 있을 거예요.

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